Jarní restart víkend v Chateau Mcely

TERMÍN

pátek – neděle
26. – 28.3. 2021

LEKTOR

Dana Beierová a Kamila Černá

MÍSTO

Chateau Mcely

CENA

viz. níže

Konec března je začátek jara. Po dlouhé zimě potřebujeme malý jarní restart. Pojeďte si ho dopřát s Danou a Kamilou do luxusního Chateau Mcely. Kromě jógy se dozvíte i praktické tipy z ajurvédy a odpočinete si – ve venkovní vířivce, při procházkách v parku, nebo v pohodlné zámecké posteli.

Tento víkend byl přeložen z března 2020 na březen 2021, ale uvolnila se nám místa, tedy se stále můžete hlásit!

Cena: 1.900,- jóga program, 3.500,- 2 noci se snídaní nebo 6.070,- 2 noci s plnou penzí (pátek večeře, sobota oběd a večeře)

Jógový program a více informací k ubytování, plné penzi i cenám naleznete tady.

Jóga v Toskánsku, Itálie

TERMÍN

sobota – čtvrtek
5. – 11. 6. 2021

MÍSTO

Eko agro hotel s bio farmou
Toskánsko

CENA

20 990 Kč

~ Budeme přesouvat na jiný termín, o kterém právě CK jedná s resortem. ~

Připravili jsme pro Vás kombinaci pobytu v nádherné toskánské krajině a jógy. Pobyt je na 7 dní (6 nocí) v nádherném agroturismu s bio farmou a zaměřením na jógu. Čeká na Vás jógový program s Danou Beierovou, plná penze v místní bio restauraci s využitím vlastních vypěstovaných či regionálních plodin, hotelové wellness s vnitřním bazénem a venkovním jezírkem na koupání.

Doprava je vlastní! Dobré domluvit se více osob dohromady. Auto využijete na toulky po okolí!

Cena pobytu je 20.990,-/osoba.

Více fotek a informací k resortu i jóga programu najdete zde.

Jógový víkend na Friesových boudách

TERMÍN

pátek – neděle
25. – 27. 9. 2020

MÍSTO

Friesovy Boudy, Krkonoše

CENA

3.300,- dospělá osoba s jógou

~ Už máme plno. ~

Zveme Vás na již tradiční letos podzimní víkend na Friesových boudách! Sbalte podložky, necvičící partnery i děti a pojeďte s námi. Můžete se těšit opět na lekce s Danou a Petrou. Pro děti podle zájmu připravíme lekci jógy i soutěže v rámci dětského dne.

Máme opět k dispozici celý hotel, tedy pokud máte přátelé či rodinu, kteří jógu necvičí, ale chtěli byste si s nimi udělat hezký společný víkend, vezměte je s sebou! K dispozici jsou dvoulůžkové pokoje a rodinné apartmány pro 4-6 osob.

Vzhledem k tomu, že se jedná o prodloužený víkend, můžete si pobyt o jednu noc protáhnout a užít si hory o den více. Domluva je přímo s hotelem, mohu Vás propojit!

Ceny:

  • 3.300,-/dospělá osoba – cena zahrnuje 2 noci ve 2-lůžkovém pokoji nebo apartmánu, snídani, jóga program (4 lekce) a vstup do wellness s bazénem
  • pro necvičící osoby je sleva 500,-
  • 1.200,-/děti 3 – 7 let, 1.800,-/děti 8 – 12 let, děti do 3 let bez nároku na lůžko a snídani zdarma

Jóga program:

pátek večer

18.45 – 19.45 vinyasa flow lekce s Danou

18.45 – 19.45 jemná flow lekce s Petrou

sobota ráno

8.00 – 9.00 ranní flow s Danou

8.00 – 9.00 ranní flow s Petrou

sobota večer 

17.30 – 18.30 slow flow jóga s Danou

17.30 – 18.30 relaxační jóga s Petrou

neděle ráno

8.00 – 9.00 ranní flow s Danou

8.00 – 9.00 ranní flow s Petrou

 

Jarní víkend v Chateau Mcely

TERMÍN

pátek – neděle
17. – 19. 4. 2020

MÍSTO

Chateau Mcely

CENA

5250,- Kč

Jarní jógové probuzení v kombinaci s relaxem a wellness v pohodlí krásného hotelu Chateau Mcely.

V ceně jé obsažené následující:
– 5,5 hodiny jógy
– ubytování v luxusním hotelu Chateau Mcely se snídaní
– vstup do sauny a venkovní vířivky

Rezervujte si včas své místo u Lucky na e-mailu martinovalucie@seznam.cz.

Z mé jógové praxe – Kateřina Voňavková

Jít ven pročistit si hlavu, nadechnout se čisté esence přírody. V lese, u řeky, kdekoli kam mě nohy zavedou. Vědí totiž, kde mi bude v daný moment nejlépe k rozjímání. Kde se snadno zkoncentruji na dech a skrz něj napojím sama na sebe. Pak už jenom jsem, tady a teď. .

Z prosincové kuchyně Lucky Martinové

Tentokrát jsem pro vás připravila ani ne tak recepty, jako spíš nápady, jak pojmout vánoční recepty trochu jinak, nově.

Co takhle udělat lineckého těsta při přípravě cukroví o jednu nebo půl dávky víc a upéct na adventní neděli skvělý jablečný koláč s ořechy a kořením, který voní na dálku? 

Z mé jógové praxe – Aneta Borovičková

Jóga je pro mne, mimo jiné, úžasným způsobem, jak se věnovat jen sobě a dopřát si přesně to, co mé tělo a mysl právě potřebuje. A mnohokrát je tomu tak, že potřebuji zastavit a odpočinout si, opečovat se.

O hormonální jógové terapii

Několikrát ročně u nás ve studiu pořádáme kurzy hormonální jógové terapie s certifikovanou lektorkou Míšou Zouharovou. Tyto kurzy jsou velmi vyhledávané, protože hormonální jógová terapie je nejen „ v kurzu“, ale hlavně je velmi prospěšná, jak pro ženy, tak i pro muže! Abychom Vám tento koncept víc přiblížili, trochu jsme Míšu vyzpovídali

Z listopadové kuchyně Kateřiny Voňavkové

V chladném období si tělo říká o potraviny, které ho prohřejí a pohladí trávicí ústrojí. Přinášíme vám tipy na dvě podzimní jídla od Kateřiny Voňavkové.

Z mé jógové praxe – Josef Martin

Jóga je pro mne úžasný nástroj rozvoje, který mi pomáhá žít šťastný a spokojený život. V první řadě pracuje s tělem a léčí jej.