Virtuální vánoční trh

Letos nám situace bohužel neumožňuje se potkat na čaj a posezení během vánočního trhu, který už pár let ve studiu děláme. Nevzdáváme to a aspoň touto cestou vám chceme nabídnout tipy na vánoční dárky pro Vaše blízké a známé, které byste chtěli potěšit dárkem z jógového světa.

Lednový začátek – víkend na zámku Loučeň

TERMÍN

pátek – neděle
15. – 17. 1. 2021

MÍSTO

Hotel Maxmilián

Zámek Loučeň

CENA

4.900,-

Pojeďte si užít začátek nového roku do krásného zámeckého prostředí Maxmilian Lifestyle Resort na zámku Loučeň. Po vánočních svátcích, které jsou samozřejmě radostné, ale zároveň hodně náročné na přípravu a pak i průběh 🙂 se na pár dní zastavíme, vydechneme a nastartujeme energii na novoroční předsevzetí a plány.

V ceně jsou 2 noci ve 4* hotelu s polopenzí (snídaně a 2-chodová večeře), 4 lekce jógy s Danou, volný vstup do wellness (bazén a sauna).

Pro více informací a rezervace pište Nikole Odvárkové na info@villasresorts.cz, nebo se podívejte na www.villasresorts.cz

Jak prožívají podzimní lockdown naše lektorky?

Současná situace je zkouškou pro nás všechny. Zeptali jsme se některých našich lektorek, jak zvládají stávající situaci, co jim pomáhá ustát těžké chvilky a jak zvládají chod domácnosti. Poprosili jsme je o tipy na vaření, filmy či knížky, zkrátka trochu praktického, čím byste se mohli inspirovat.

Jóga a lyže v rakouských Alpách

TERMÍN

středa – neděle
3. – 7. 3. 2021

MÍSTO

Niedernsill, u Kaprunu
Rakousko

CENA

9.590,- Kč

Ráno čerstvý manšestr a večer jóga pro uvolnění unavených svalů. Vezměte s sebou partnera i děti – nemusí jógovat, za to si mohou užívat sněhu a zimních radovánek společně vámi. Máte strach, že nebude sníh? Na ledovec je to kousek a tam si zalyžujete vždycky. Lyžování můžete doplnit nejen o jógu, ale i o návštěvu nedalekých termálních koupelí.

Prodloužený víkend (středa – neděle) je vhodný pro všechny milovníky jógy i zimních sportů. Je možné se nahlásit i v jedné osobě bez příplatku (doplnění dvoulůžkového pokoje s další klientkou – zajistíme) a nabízíme i zvýhodněnou cena pro necvičící osoby.

Jógový program:  večerní lekce vinyasa flow jógy s Danou Beierovou budou kompenzační až relaxační, aby si tělo dobře odpočinulo po celodenní lyžovačce. Součástí budou i dechová cvičení i krátké meditace. Přesný rozpis lekcí najdete na webu CK.

Celková cena: 9.590,-/osoba (4 noci ve 3* hotelu, polopenzi, jógový program, český servis v hotelu).

Přihlášky a více na info na CK Villas Resorts!!! pište email na odvarkova@villasresorts.cz

Online víkend s jógou a ajurvédou

TERMÍN

pátek – neděle
6. – 8. 11. 2020

MÍSTO

z pohodlí Vašeho domova

CENA

1.490,- Kč

Potřebujete si odpočinout, věnovat se sami sobě, ale aktuální nařízení nám nedovolí se přesunout na místo, kde byste si to mohli dopřát? Díky moderním technologiím, které jsou nám k dispozici, si můžete relaxační pobyt užít z pohodlí Vašeho domova. Online jóga víkend s lektorkami Danou Beierovou a Lucií Martinovou.

3 společné dny, 5 hodin LIVE lekcí, 2 hodiny povídání o ajurvédě, rituálech a imunitě, 4 přetočená videa meditací a návodů, recepty na ajurvédské pokrmy či nápoje, doprovodné materiály k vytištění, společné sdílení zážitků.

Dovolte si prožít jógový víkend tak, jako byste byli doopravdy v luxusním a komfortním hotelu. Zajistěte si hlídání, nakupte si potraviny na celý víkend, připravte si vonnou svíčku, dekorativní světýlka či měkkou deku na zahřátí. Vyčleňte si ve Vašem domově útulné a tiché místo pro Vaší podložku a Váš počítač, skrze který se společně propojíme.

Přidejte se k nám, zapomeňte na Vaše starosti a rozbijte každodenní rutinu.

Přesný jóga program, více informací a rezervace najdete na CK Villa Resorts.

Jaký je rozdíl mezi jin a restorativní jógou?

Podzimní období je časem, který láká více k pomalejším směrům jógy. Více v nich spočineme, ponoříme se dovnitř, načerpáme sílu. V nabídce studií se objevují lekce s názvy „restorativní“ nebo „jin“ jóga. Ale je v nich nějaký rozdíl? Nebo je to stejná lekce a jen rozdílný název? Zeptali jsme se Petry Šlechtické, která se věnuje restorativní józe, a Anety Borovičkové, která vede lekce jin jógy, abychom vám tyto styly více přiblížili.

ONLINE jógování – podzim 2020

Máme opět zavřené dveře studia, ale to neznamená, že podložky zůstanou srolované 🙂

Po zkušenostech z jara (našich i od jinud), jsme se rozhodli jít cestou uzavřené Facebook skupiny, do které se můžete za mírný poplatek přidat a jógovat s vašimi oblíbenými lektory 🙂

Jóga víkend v Jizerských horách

TERMÍN

pátek – neděle
16. – 18. 4. 2021

MÍSTO

Resort UKO Bedřichov

CENA

Jarní atmosféra Jizerských hor, čerstvý horský vzduch, poctivý wellness a lekce jógy s výhledem do lesa – to vše nás čeká na jarním jógovém víkendu s Anetou Borovičkovou. V dubnu vyrazíme to Resortu Uko v Bedřichově dočerpat energii a připravit se na dynamickou část roku jógou, meditací a relaxací.

Více info u Anetky na emailu: borovickovaneta@gmail.com

Jak si užít jógovou praxi i doma

Opět je tu doba, kdy jsme odkázáni na jógovou praxi v domácím prostředí. Není to stejné, jako sbalit doma podložku, předat děti partnerovi a odejít s tím, že máme pro sebe více, jak hodinu času na to být sami se sebou na podložce i mimo ní.
Doma je to jiné, je mnohem těžší najít v sobě disciplínu a podmínky podložku rozbalit, i když si to každé ráno slibujeme. Přesto pojďme to zkusit. Zapomeňte na některá „klišé“, která máme s jógovou praxí spojená a běžte do toho tak, jak vám vaše situace umožňuje. Tady je pár našich tipů…

Jóga víkend v Krásné Samotě

TERMÍN

pátek – neděle
7. – 9. 5. 2021

MÍSTO

Krásná Samota, Lužické hory

CENA

5.390,- Kč

Přivítejme jaro v srdci krásné přírody na pomezí Českého Švýcarska a Lužických hor. V nádherném rodinném penzionu budeme mít prostor být sami – sami se sebou nebo s někým blízkým, pomocí jógy najít klid v duši, sílu v těle i mysli, načerpat energii či najít ztracenou rovnováhu.

Podívejte se na stránky CK Villas Resorts na přesný popis ubytování – některé pokoje/apartmány jsou již obsazeny.

Cena 5.390,- zahrnuje jógový program, 2 noci ubytování s polopenzí, možnost saunování, pojištění CK proti úpadku.