Jóga pro druhé – tříkrálová sbírka online
Každý rok touto dobou pořádáme Tříkrálovou sbírku, jejíž výtěžek jde na dobrou věc 🙂 Ani letos si tuto krásnou akci nenecháme ujít i přes stávající lockdown. Budeme cvičit online přes naši FB stránku Jóga Poděbrady. Živé lekce zde budou vysílat vaše oblíbené lektorky. Když nebudete mít zrovna čas, lekce budou k dispozici po celý leden. Stejně jako transparentní účet, který jsme pro tento účel zřídili – 2001914268/2010 (pozor jiný účet, než na který posíláte kredit!). Na účet můžete posílat libovolnou částku, ať už si podle lekcí zacvičíte, nebo prostě jen chcete přispět 🙂
Výtěžek celé akce půjde na „polohovací stojan“ pro děti ze speciální ZŠ v Poděbradech. Tento stojan umožní handicapovaným dětem, které jsou trvale upoutány na lůžko, být polohovány do vertikální polohy, což jim pomůže nejen po fyzické stránce, ale i po té psychické – konečně vidět svět i z jiné perspektivy. Stojan stojí celkem cca 100.000 Kč, tak věříme, že vybereme zajímavou částku, kterou na něj přidáme! Jak se nám daří vybírat, můžete sledovat kliknutím zde a zadáním čísla účtu 2001914268. Za každý příspěvek moc děkujeme!
PROGRAM LEKCÍ
pátek 8. 1.
17:30 – 18:15 jemná vinyasa s Luckou Martinovou
18:30 – 19:15 večerní protažení ramen a hrudníku s Iris Mertovou – ODLOŽENO NA JINÝ TERMÍN z důvodu nemoci lektorky
p.s. změna programu s ohledem na situaci vyhrazena
sobota 9. 1.
8:00 – 8:50 silná a lehká flow praxe s Danou Beierovou
10:30 – 11:30 jógou k vděčnosti s Katkou Voňavkovou
17:00 – 17:30 protažení pro vaše záda s Petrou Homolovou
17:45 – 18:30 restorativní odpočinek s Petrou Šlechtickou
Lednový začátek – víkend na zámku Loučeň
Pojeďte si užít začátek nového roku do krásného zámeckého prostředí Maxmilian Lifestyle Resort na zámku Loučeň. Po vánočních svátcích, které jsou samozřejmě radostné, ale zároveň hodně náročné na přípravu a pak i průběh 🙂 se na pár dní zastavíme, vydechneme a nastartujeme energii na novoroční předsevzetí a plány.
V ceně jsou 2 noci ve 4* hotelu s polopenzí (snídaně a 2-chodová večeře), 4 lekce jógy s Danou, volný vstup do wellness (bazén a sauna).
Pro více informací a rezervace pište Nikole Odvárkové na info@villasresorts.cz, nebo se podívejte na www.villasresorts.cz
Jarní restart víkend v Chateau Mcely
Konec března je začátek jara. Po dlouhé zimě potřebujeme malý jarní restart. Pojeďte si ho dopřát s Danou a Kamilou do luxusního Chateau Mcely. Kromě jógy se dozvíte i praktické tipy z ajurvédy a odpočinete si – ve venkovní vířivce, při procházkách v parku, nebo v pohodlné zámecké posteli.
Tento víkend byl přeložen z března 2020 na březen 2021, ale uvolnila se nám místa, tedy se stále můžete hlásit!
Cena: 1.900,- jóga program, 3.500,- 2 noci se snídaní nebo 6.070,- 2 noci s plnou penzí (pátek večeře, sobota oběd a večeře)
Jógový program a více informací k ubytování, plné penzi i cenám naleznete tady.
Jóga víkend v Jizerských horách
Jarní atmosféra Jizerských hor, čerstvý horský vzduch, poctivý wellness a lekce jógy s výhledem do lesa – to vše nás čeká na jarním jógovém víkendu s Anetou Borovičkovou. V dubnu vyrazíme to Resortu Uko v Bedřichově dočerpat energii a připravit se na dynamickou část roku jógou, meditací a relaxací.
Více info u Anetky na emailu: borovickovaneta@gmail.com
Jóga víkend na zámku Kuks
Káťa Voňavková vás srdečně vás zve na jarní jógový víkend v rytmu a vůni probouzející se přírody. Necháte se unést vlastním dechem do jógových pozic k osvěžujícímu léčení těla, mysli i emocí v atmosféře barokního zámku Kuks obklopeném bylinkovou zahradou. Čeká vás jógové flow s čakrami, jemná jin jóga, meditace i blahodárný klid v relaxaci. Lokalita nabízí možnost procházek i výletů nebo tolik zanedbávané nicnedělání třeba v zámeckém parku.
Více info a přihlášky u Katky na emailu: kvonavkova@gmail.com
Jóga víkend v Krásné Samotě
Přivítejme jaro v srdci krásné přírody na pomezí Českého Švýcarska a Lužických hor. V nádherném rodinném penzionu budeme mít prostor být sami – sami se sebou nebo s někým blízkým, pomocí jógy najít klid v duši, sílu v těle i mysli, načerpat energii či najít ztracenou rovnováhu.
Podívejte se na stránky CK Villas Resorts na přesný popis ubytování – některé pokoje/apartmány jsou již obsazeny.
Cena 5.390,- zahrnuje jógový program, 2 noci ubytování s polopenzí, možnost saunování, pojištění CK proti úpadku.
Jóga v Toskánsku, Itálie
~ Budeme přesouvat na jiný termín, o kterém právě CK jedná s resortem. ~
Připravili jsme pro Vás kombinaci pobytu v nádherné toskánské krajině a jógy. Pobyt je na 7 dní (6 nocí) v nádherném agroturismu s bio farmou a zaměřením na jógu. Čeká na Vás jógový program s Danou Beierovou, plná penze v místní bio restauraci s využitím vlastních vypěstovaných či regionálních plodin, hotelové wellness s vnitřním bazénem a venkovním jezírkem na koupání.
Doprava je vlastní! Dobré domluvit se více osob dohromady. Auto využijete na toulky po okolí!
Cena pobytu je 20.990,-/osoba.
Více fotek a informací k resortu i jóga programu najdete zde.