Takové dostaveníčko sama se sebou. Cílem je zapomenout na okolní svět, zpomalit se a vnímat sebe sama tady a teď. Nečekejte odpočinek, který přichází ve spánku, ale hlubokou relaxaci, která dobíjí baterky více než “pouhý” spánek!
Takové dostaveníčko sama se sebou. Cílem je zapomenout na okolní svět, zpomalit se a vnímat sebe sama tady a teď. Nečekejte odpočinek, který přichází ve spánku, ale hlubokou relaxaci, která dobíjí baterky více než “pouhý” spánek!