Méně zdravého pohybu na čerstvém vzduchu, ale i pečení cukroví a pořizování dárků se projevuje na nepohodlí naší páteře. Vychyluje se z přirozené rovnováhy a i to může ovlivnit naši náladu a duševní rozpoložení. Prodloužená lekce Vám nabízí dostatek času na uvolnění ztuhlosti a protažení celých zad i celkovou regeneraci v relaxaci.
