TERMÍN

sobota 23. 11. 2019
9:30 – 17:30 hod.

neděle 24. 11. 2019
9:00 – 12:00 hod.

LEKTOR

Michaela Zouharová

MÍSTO

Jóga studio Poděbrady

CENA

2.500,- Kč
za celý kurz

Naučte se sestavu hormonální jógové terapie podle brazilské psycholožky Dinah Rodrigues ve dvoudenním kurzu. Hormonální jóga Vám pomůže:

  • zachovat si tělesné a duševní zdraví
  • předcházet bolestivé a nepravidelné menstruaci a PMS
  • připravit se na početí miminka
  • odstranit návaly, nespavost, emocionální nestabilitu
  • snížení paměti, migrénu, osteoporózu či inkontinenci
  • podpoří Váš celkový zdravotní stav, zvýší imunitu
  • zvýší pružnost těla, pohyblivost kloubů
  • posílí plíce, detoxikuje organismus
  • vylepší tvar postavy i stav pleti, a napomůže omlazení těla i mysli

O tom proč cvičit hormonální jógu a o Míše Zouharové se dočtete v rozhovoru s ní. Celý článek je zde.